728x90 반응형 전체 글29 2025년 4대 보험 요율 및 실 수령액 완벽 정리-쉽고 간단하게 확인해요:) 안녕하세요:) 오늘은 2025년 4대 보험 요율에 대한 정보를 가지고 왔어요~ 아직은 100% 확정은 아니지만 최근까지 나온 내용을 바탕으로내 월급에서 얼마나 공제되는지 함께 확인해 보도록 해요!! 4대 보험이란? 대한민국에서 근로자와 사업주의 사회적 안전망을 강화하기 위해필수적으로 가입해야 하는 사회보험 제도이며,'국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험'이 포함되어 있습니다. 2025년 4대 보험 요율 전망 최근에 많은 이야기가 나와 모두가 궁금해하는 내용이죠. "국민연금 요율 13%로 인상"나이별로 차등으로 인상 예정이라 하네요. 50대-> 매년 1%씩 4년 동안 인상(최종 13%)40대-> 매년 0.5씩30대-> 매년 0.33%씩20대-> 매년 0.25%씩 (40년 납입 시 최종 1.. 2024. 11. 4. 매복 사랑니 발치 후기 및 쉬운 관리법, 주의사항 안녕하세요:) 오늘은 저의 경험을 바탕으로매복 사랑니 발치 후기와 주의사항에 대해 적어보려해요~ 저는 발치 후 일주일이 안된지라.. 아직도 그때의 기억이 생생하네요ㅠㅠ 통증부터 주의사항까지 놓치지않고 살펴볼께요! 최근 어금니가 깨지는 바람에 치과를 방문했었는데 치료 후에도 계속해서 통증이 있어서 재방문을 하게 되었어요. 그런데.. 살짝 올라온 매복 사랑니에 충치가 생겼고, 뿌리상태도 안좋아서 통증이 있는거 같아 "사랑니를 빠른 시일내에 제거하셔야해요" 라는 진단을 받고인천에 사랑니발치 전문 병원에 예약을 하게되었습니다. 오지않길바랬던 발치 DAY날 아침에 조금이라도 통증을 줄이기 위해서 타이레놀 2알을 챙겨먹고 마음에 준비를 하며 치과에 방문했어요.오픈시간 보다 일찍갔으나..역시 사람들이 많아 조금 대.. 2024. 10. 29. 2025년 모르면 손해보는 새로운 육아휴직 정책 총정리:) 안녕하세요:) 오늘은 최근 발표된 2025년 육아휴직 정책에 대한 유익한 정보를 가지고 왔어요!!! 우리나라의 출산율이 나날이 줄어들고 있는 가운데 정부에서도 이런 심각성을 인지하고"인구 국가비상사태 선언"을 발표한 상태입니다. ㅜㅜ 정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동 - 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 https://korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148930499 정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동유례없이 빠른 속도로 진행되고 있는 저출생 추세를 반전시키기 위해국가비상사태를 선언하고 범정부적 대응에 나선다. 이를 위해 일·가정 양립 지원을 강화하고 교육·돌봄·주거 부담을 획기www.korea.kr 현재 저출산 .. 2024. 10. 26. 마음과 마음 1. 낭만적인 이별의 숨겨진 수치심 상심은 우리가 자아와 타인의 분리를 경험하는 방식입니다. 파트너와의 사랑의 일체감이 방해받거나 끝났을 때, 우리는 우리의 취약성을 예민하게 인식할 수 있습니다. 그러한 분리는 "모호한 상실"이라고 하며, 떠난 사람이 여전히 존재하기 때문입니다. 그래도 우리는 사랑했고 (자발적으로든 아니든) 잃은 사람에 대한 슬픔뿐만 아니라 종종 그들이 누가 될 수 있다고 생각하거나 바랐던 환상에 대한 슬픔을 경험합니다. 가슴 아픈 추억상실의 문제는 우리가 잃은 사람에 대한 정서적 애착에 대한 기억 속에 있습니다. 상실의 괴로움과 더불어 그 기억들은 우리를 고통 속에 머물게 할 수 있습니다. 잃어버린 사랑을 슬퍼하는 사람들을 괴롭히는 것은 모든 좋은 것의 유령, 즉 욕망과 성취에 대한 .. 2024. 10. 17. 감성 지능에 대한 진실<2> 자신과 다른 사람의 감정에 대한 인식은 감성 지능의 기초입니다. 하지만 인식 자체만으로는 충분하지 않습니다. 여기서는 EI의 또 다른 중요한 기둥인 감정적 자기 관리를 개발할 수 있는 네 가지 방법을 고려해 보겠습니다 . 1. 정신적으로 거리를 두기 위해 잠시 멈추세요. 감정적으로 격앙된 상황에서 저항이 가장 적은 길은 자신의 감정을 따르는 것입니다. 대신, 의식적으로 주의를 제어하고 변연계가 행동(반응)을 안내하는 것을 허용하지 않고 대뇌 피질(대응)을 활성화하는 것으로 전환하세요. 그렇게 하면 행동 방법을 선택할 수 있습니다. 물론 감정의 소용돌이에서 정신적으로 벗어나는 것은 말하기는 쉽지만 실천하기는 어렵습니다. 첫 번째 단계로, 문제가 되는 감정과 함께 나타나는 특정한 신체적 경험을 알아차리는 것.. 2024. 10. 17. 감성 지능에 대한 진실<1> 감성 지능의 간략한 역사 34년 전, 감정이 파괴적인 힘인지 적응적인 힘인지에 대해 여전히 논쟁이 벌어지고 있는 세상에서 두 명의 연구 심리학자가 감성 지능이라는 개념을 제안했습니다. 피터 살로 비와 좀 메이는 "자신과 다른 사람의 감정을 정확하게 평가하고 자신 과 다른 사람의 감정을 효과적으로 조절하는 데 기여하는 일련의 기술 "이 있으며 감정을 활용하여 자신을 동기 부여하고 인생에서 성취할 수 있다고 주장했습니다. 사람들이 감정에서 이익을 얻을 수 있다는 개념은 너무나 이례적이었습니다. 수십 년이 지난 후, 감정이 중요하고 사람들의 목표에 도움이 될 수 있다는 일반적인 이해가 존재합니다. 감정은 테이블에 자리를 잡았습니다. 가스라이팅에서 RIAA까지 최근 단어에 이르기까지 사람들은 감정의 언어를 채택.. 2024. 10. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
