728x90 반응형 전체 글32 매복 사랑니 발치 후기 및 쉬운 관리법, 주의사항 안녕하세요:) 오늘은 저의 경험을 바탕으로매복 사랑니 발치 후기와 주의사항에 대해 적어보려해요~ 저는 발치 후 일주일이 안된지라.. 아직도 그때의 기억이 생생하네요ㅠㅠ 통증부터 주의사항까지 놓치지않고 살펴볼께요! 최근 어금니가 깨지는 바람에 치과를 방문했었는데 치료 후에도 계속해서 통증이 있어서 재방문을 하게 되었어요. 그런데.. 살짝 올라온 매복 사랑니에 충치가 생겼고, 뿌리상태도 안좋아서 통증이 있는거 같아 "사랑니를 빠른 시일내에 제거하셔야해요" 라는 진단을 받고인천에 사랑니발치 전문 병원에 예약을 하게되었습니다. 오지않길바랬던 발치 DAY날 아침에 조금이라도 통증을 줄이기 위해서 타이레놀 2알을 챙겨먹고 마음에 준비를 하며 치과에 방문했어요.오픈시간 보다 일찍갔으나..역시 사람들이 많아 조금 대.. 2024. 10. 29. 2025년 모르면 손해보는 새로운 육아휴직 정책 총정리:) 안녕하세요:) 오늘은 최근 발표된 2025년 육아휴직 정책에 대한 유익한 정보를 가지고 왔어요!!! 우리나라의 출산율이 나날이 줄어들고 있는 가운데 정부에서도 이런 심각성을 인지하고"인구 국가비상사태 선언"을 발표한 상태입니다. ㅜㅜ 정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동 - 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 https://korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148930499 정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동유례없이 빠른 속도로 진행되고 있는 저출생 추세를 반전시키기 위해국가비상사태를 선언하고 범정부적 대응에 나선다. 이를 위해 일·가정 양립 지원을 강화하고 교육·돌봄·주거 부담을 획기www.korea.kr 현재 저출산 .. 2024. 10. 26. 마음과 마음 1. 낭만적인 이별의 숨겨진 수치심 상심은 우리가 자아와 타인의 분리를 경험하는 방식입니다. 파트너와의 사랑의 일체감이 방해받거나 끝났을 때, 우리는 우리의 취약성을 예민하게 인식할 수 있습니다. 그러한 분리는 "모호한 상실"이라고 하며, 떠난 사람이 여전히 존재하기 때문입니다. 그래도 우리는 사랑했고 (자발적으로든 아니든) 잃은 사람에 대한 슬픔뿐만 아니라 종종 그들이 누가 될 수 있다고 생각하거나 바랐던 환상에 대한 슬픔을 경험합니다. 가슴 아픈 추억상실의 문제는 우리가 잃은 사람에 대한 정서적 애착에 대한 기억 속에 있습니다. 상실의 괴로움과 더불어 그 기억들은 우리를 고통 속에 머물게 할 수 있습니다. 잃어버린 사랑을 슬퍼하는 사람들을 괴롭히는 것은 모든 좋은 것의 유령, 즉 욕망과 성취에 대한 .. 2024. 10. 17. 자신을 용서하는 방법<2> 과도한 사과의 해부학 당신은 당신의 잘못이 전혀 아닌 일에 대해 "미안해요"라고 말하는 것을 몇 번이나 발견합니까? 아마도 당신은 당신의 파트너가 실내용 신발을 신고 집을 나가는 것을 보았을 것입니다. 한 시간 후, 당신은 그에게서 괴로운 전화를 받았습니다. 그는 얼음길에서 넘어져 발목이 삐었다고 합니다. 당신은 그가 신발을 갈아 신는 것을 막지 못한 것을 자책하고 사과합니다. 친구가 겪고 있는 번거로움에 대해 불평하고, "미안해"가 당신의 첫 번째 반응일 수도 있습니다. 충분히 자연스러운 표현이지만, 무엇에 대해 미안해해야 할까요? 멈춰서 생각해 보면, 당신과 아무 관련이 없는 일에도 자주 미안하다고 말하는 경향이 있습니다. 마찬가지로, 이론적으로는 당신이 예방할 수 있었던 실수를 다른 사람이 했을 때.. 2024. 10. 17. 자신을 용서하는 방법<1> 우리 중 많은 사람이 용서하기가 좋은 일이라는 것을 알고 있습니다. 그것은 우리를 비통함과 분노로부터 자유롭게 해줍니다. 이 두 가지 어려운 감정은 우리의 신체 건강을 해치고 우리를 억제할 수 있습니다. 종종 우리는 다른 사람을 용서하는 데 일관성이 있지만, 자신을 용서하기는 더 어렵습니다. 자기 용서가 어려운 이유를 이해하면 실천하기가 더 쉬워질 수 있습니다. 우리는 자신을 연속선상에 두고 생각하는 경향이 있습니다. 과거에서 시작하여 현재를 잠깐 거쳐 미래로 향합니다. 과거를 버리는 것(또는 마음속에서 만들어낸 과거를 버리는 것)은 마치 계류하지를 벗어난 배처럼 흔들리고 약하게 느껴질 수 있습니다. 자신을 용서하려고 할 때, 우리는 마치 그것이 우리의 일부인 것처럼 느껴지는 것을 놓아주려고 합니다. 우.. 2024. 10. 17. 안도의 한숨<2> 걱정하는 사람들은 왜 걱정을 잘 못할까?당신은 이 문구를 전에 들어봤을 수도 있고, 심지어 직접 말했을 수도 있습니다. 걱정하는 사람은 흥미로운 생물입니다. 만성적인 걱정은 많은 불안 관련 정신 건강 문제의 두드러진 특징이며, 규칙적으로 스트레스와 불안을 겪는 사람의 두드러진 지표입니다. 하지만 걱정하는 사람은 자신이 걱정하는 사람이라는 사실을 자랑스러워하고 다른 사람에게 자신의 고통을 알리는 데 아무런 주저함이 없는 듯합니다. 만성적인 걱정꾼은 실제로 걱정의 거의 모든 측면에서 매우 나쁩니다. 예를 들어, 그들은 건설적인 해결책을 내놓기보다는 걱정하는 동안 스스로를 꾸짖습니다. 동료들과 저는 초기 연구에서 개인적 부족함, 낮은 자존감, 사건에 대한 통제력 부족과 같은 자기 비하적 주제가 걱정의 흐름에 .. 2024. 10. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
